👤

realizeaza un meniu sanatos pentru o zi :
dimineata [ ora 8 ]
gustare [ ora 10 ]
pranz [ ora 13 ]
gustare [ ora 16 ]
cina [ ora 19 ]


Răspuns :

Iaurt o banana ciorba de legume și piure de cartofi cu sos de roșii și piept de pui fiert un bol mic de cireșe griș cu lapte
dimineata= sendwichi cu pateu sau o banana
gustare= lapte cu cereale
pranz= ciorba de legume
gustare [ora 16]= salata de cartofi
cina= un bol cu fructe