Importanta legumelor si fructelor este :
1. Ne ofera energie care ne ajuta sa avem un corp sanatos.
2. Vitaminele se gasesc si in fructe si legume.
EX: Daca mananci un mar pe zi nu o sa mergi la Doctor prea des.
3. Legumele si fructele sunt o hrana sanatoasa deoarece corpul nostru va deveni sanatos.
