Consumul zilnic de fructe si legume este indicat.Pentru o viata frumoasa si sanatoasa evitati sarea, zaharul, fast food-urile si prajeliile.Consumul zilnic de lichide este de minim 2 litri de apa.Alimentele cele mai sanatoase sunt cele preparate in casa. O viata cu o alimentatie sanatoasa prelungeste durata de viata.
Vă mulțumim că ați ales să vizitați platforma noastră dedicată Limba română. Sperăm că informațiile prezentate v-au fost utile. Dacă aveți întrebări suplimentare sau aveți nevoie de ajutor, nu ezitați să ne contactați. Vă așteptăm cu drag data viitoare și vă încurajăm să ne salvați în lista de favorite!
