Micul dejun:
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei.El ne da toata energia cu care facem fata zilei.Este servit cu bauturi calde precum ceai,lapte,cafea,cacao.Deobicei consta din alimente sanatoase,pline de vitamine ca sunca,paine,ouale,cerealele,legumele,branza,marmelada.In fiecare tara micul dejun este altfel.In Australia se mananca bacon afumat,paine prajita cu vegemite si oua.In China predomina supa de orez,supa cu taitei,lapte de soia,sare,legume si turte.In Franta se includ paine cu umpluturi dulci sau unt,croassante,cereale si rareori iaurt sau branza.In Italia unt,gem,pesmeti,cornete.Deobicei femeile adora ca iubii lor soti sa le aduca aceasta masa la pat.Sa stiti ca lipsa micului dejun poate duce la boli de inima.
