Rolul sportului in viata noastraMiscarea fizica actioneaza si asupra creierului. Sportul ne ofera o viata mai sanatoasa sine pregateste creierul pentru o batranete mai usoara. Fitness-ul are un impact aparte asupracapacitatii de cunoastere a persoanelor in varsta. Exercitiile stimuleaza sistemul nervos sipastreaza agilitatea creierului. Capacitatea de memorare poate fi imbunatatita oricand prinintermediul sportului fizic si mental. De exemplu i n Anglia multi se ocupa cu sportul cred ca shi alte tari trebue sa se frecventeze asa mult sportul ca in Anglia.
